Hypnosetherapie ist nicht gleich Hypnosetherapie…
Die CTW Hypnosetherapie ist keine Methode im klassischen Sinne mit psychotherapeutischen Techniken und einem Therapeuten, der Ihnen sagt, was Sie tun sollen, sondern eine begleitete Aufmerksamkeitslenkung auf dem Weg zu Ihrer eigenen individuellen Lösung.
Ich bin nicht der allwissende Therapeut und weiß auch nicht die Lösung für Ihre Probleme.
Aber Sie wissen sie.
Meine Aufgabe besteht darin, mit Ihnen einen Weg zu diesen Lösungen zu finden. Ich helfe Ihnen das Zentrum Ihrer Realität wieder einzunehmen, damit Sie den Bus Ihres Lebens wieder selbst fahren und nicht hinten drin sitzen und gefahren werden.
Um Ihnen ein Gefühl für den Ablauf einer Sitzung zu geben…
Zu Beginn jeder Sitzung schaue ich mir im Gespräch nicht nur Ihr derzeitiges Problem und Ihre aktuelle Verfassung an, sondern auch die dahinter liegenden Verarbeitungsstrukturen.
Sie gehen danach selbstständig in die Hypnose (Dösen) und sie schauen, erleben und spüren, welche Faktoren (Menschen, Situationen, Gedanken, Gefühle) bei Ihrem Problem beteiligt sind.
Für die Lösungsfindung bekommen Sie von mir „Tools“ und „Spielplätze“ mit dem Ziel, die auslösenden Beteiligungen zu egalisieren. Die damit verbundenen Emotionen werden gelöst und beruhigt. Damit ist es möglich Ihre Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Wir überprüfen anschließend die gefundene Lösung auf ihren Bestand und ihre Nachhaltigkeit.
Als letzten Schritt spielen Sie die neu gewonnene Lösung in ihrem zukünftigen Alltag durch und erleben, wie es ist, mit der neuen Sicht auf die Realität Ihr Leben zu leben.
Sie bekommen nach jeder Sitzung die Aufgabe, die Lösung zu Hause als Übung 3 mal täglich durchzuspielen, um sie dauerhaft zu etablieren.
Wir vereinbaren zunächst 3 Sitzungen und klären danach, was sich verändert hat und wie es weiter geht.
Wie viele Sitzungen Sie benötigen, hängt von mehreren Faktoren ab. Die CTW Hypnosetherapie ist allerdings eine Kurzzeittherapie. In den meisten Fällen bleibt es unterhalb von 10 Sitzungen.
Draussen ist es gefährlich. Sie haben ein permanentes unbestimmtes Gefühl der Unruhe, fühlen sich meist nur noch zu Hause sicher und gehen ungern raus. Mehr dazu
Im Körper schlummert ein unberechenbarer Feind. Sie sind ratlos, wo die Panik herkommt. Die Attacken sind kaum auszuhalten und die Angst vor der Nächsten ist allgegenwärtig. Mehr dazu
Etwas in Ihnen übernimmt die Macht und lässt Sie nicht ruhen. Sie kommen nicht mehr zu sich selbst und haben das Gefühl, Sie verlieren die Kontrolle… Mehr dazu
In Ruhephasen und vor allem nachts kommen die Bilder und die inneren Stimmen. Je mehr sie versuchen diese abzuschütteln, desto mehr drängen sie sich auf. Mehr dazu
Sie spüren nicht mehr. Sie haben versucht alles richtig zu machen, aber alles was Sie versucht haben, war irgendwie falsch. Nun haben Sie den Sinn und den Antrieb verloren überhaupt noch etwas zu machen. Mehr dazu
Irgendetwas führen Sie sich immer wieder zu und haben nicht die Kontrolle darüber. Sie entfliehen Ihrer Welt, weil Sie das Gefühl haben, Sie können sowieso nichts ändern. Mehr dazu
Wenn man die Erkenntnisse der neueren Neurobiologie ernst nimmt, kann man annehmen, dass alles, was uns widerfährt, vom Gehirn verarbeitet und dann als Signal in den Körper geschickt wird. Mehr dazu
Sie haben das Gefühl, nicht zu wissen wer sie sind oder das Gefühl, die Anderen haben Macht über Sie. Mehr dazu